ΡΟΦΗΜΑ ΛΙΝΑΡΟΣΠΟΡΟΥ

2016-06-11 12:04

Υλικά: 

1 λίτρο νερό

3 κουτ. σούπας λιναρόσπορο

(κοπανισμένο)

 

Βράζουμε το νερό και προσθέτουμε τον λιναρόσπορο. 

Ανακατεύουμε καλά και αφήνουμε όλο το βράδυ.

Σουρώνουμε και διατηρούμε σε γυάλινο δοχείο 3-4 μέρες.

Eιδανικά πίνουμε περίπου 200ml,  3 φορές τη μέρα πριν από κάθε γεύμα.

 

 

Δημοσκόπηση

Είστε ευχαριστημένοι από το blog?

Ναι (406)
Όχι (52)

Σύνολο ψήφων: 458

Επαφή

VEGAN ΣΥΝΤΑΓΕΣ viktoriakontok@hotmail.com